महाभारतः mahābhārataḥ - book-14, chapter-24, verse-9

प्राणापानाविदं द्वंद्वमवाक्चोर्ध्वं च गच्छतः ।
व्यानः समानश्चैवोभौ तिर्यग्द्वंद्वत्वमुच्यते ॥९॥

9. prāṇāpānāvidaṁ dvaṁdvamavākcordhvaṁ ca gacchataḥ ,
vyānaḥ samānaścaivobhau tiryagdvaṁdvatvamucyate.